DÍA 17/10/2019
COMIDA FERIA JAÉN ANDALUCÍA INCLUSIVA
El pasado jueves día 17 de octubre, las entidades miembro de la Jaén Andalucía Inclusiva se reunieron en su primera comida con motivo de la Feria de Jaén "San Lucas" 2019, para pasar un buen rato, compartir experiencias y estrechar lazos en el nuevo camino que han emprendido.
Cardio Jaén Alcer Jaén AOJA | Asociación de Ostomizados de Jaén Luna Jaén ALES JAÉN Asociación ELA JAEN
DÍA 24/10/2019
TALLER DE RELAJACIÓN
En el día de hoy se ha llevado a cabo un “Taller de Relajación”, con el objetivo de aprender y practicar técnicas para relajarnos, ya que una mente tranquila funciona mejor, al lograr relajar nuestra mente, se relaja nuestro cuerpo, reaccionaremos de manera más inteligente a las situaciones que se nos presenten y así también evitaremos llegar a un estrés crónico.
La práctica diaria de la relajación nos aporta múltiples beneficios, aumento del nivel de conciencia, disminución de la ansiedad, aumento de la capacidad de enfrentar situaciones estresantes,estabilización de las funciones cardiaca y respiratoria, aumento de la velocidad de reflejos, aumento de la capacidad de concentración y de la memoria, mayor nivel de reposo, descanso más profundo, más resistencia frente a las enfermedades, eequilibrio en la tensión arterial, mejor oxigenación, sintonización armónica de la mente y el cuerpo, etc.
DIA 24/10/2019
CONCENTRACIÓN “PONLE CARA”
El próximo domingo 27 de octubre se celebra el Día de las Personas Sin Hogar con el lema “Ponle cara”. Hoy hemos podido vivir de primera mano en esta concentración la realidad del sinhogarismo, cuyo principal objetivo es sensibilizar a la población de Jaén de la realidad de las personas sin hogar. Esta Concentración ha sido convocada en decenas de ciudades de España. La cita ha tenido lugar en la Plaza de la Constitución de la capital jiennense.
